על Waze בלידה…
האם אפשר להגדיר "יעדים" ללידה? האם אפשר לדמיין או לקוות ללידה חלומית, קלה, מתקנת, או כל מה שעולה בדעתך כאמא?
ומה עם כל הפחדים, ומה עם הסיפורים, ואיך שאת נולדת, ומה רץ במשפחה, וגנטיקה, ומה קרה לחברתך וגיסתך, ועוד ועוד…
כאשר אנו מגדירות יעד בWaze, למשל, "ים", אנחנו מייצרות לנו תזכורת והוראות הגעה לשם. יתכן ונרצה לסטות מהדרך, יתכן ולא נגיע בשעה שרצינו, יכולים להיות עיכובים בדרך כמו פקקים או פנצ'ר ואפילו תאונה, אבל היעד "ים" אינו אשליה. הוא אמיתי. ובכל פעם שנציץ במכשיר או נשמע את ההוראות הקוליות, נקבל לכך תזכורת…
אני מזמינה נשים וגברים שלומדים איתי לקראת לידה, להגדיר לעצמן יעדים, ולהשתדל שהם יהיו פתוחים ככל האפשר, אך גם מדוייקים ואישיים, והכי חשוב, רציונליים.
כאשר אמא מגדירה לעצמה יעד: "אחרי הלידה אני מרגישה טוב ומשתקמת בקלות", או "אחרי הלידה אני גאה בעצמי", זה יכול לשרת אותה לאחר כל סוג של לידה, גם אחרי לידה קיסרית…
ועוד יותר מזה, ככל שמגדירים יעדים שנובעים מהפחדים הכי עמוקים, הם יהפכו לתזכורות החשובות ביותר לקראת הלידה, ויקלו על התודעה להיצמד לכיוון הנכון, על אף העיכובים בדרך, הסטיות והעצירות.
הפחדים שעשו את דרכם להיטמע בתודעה, תופסים מקום גדול יותר ויותר ומקשים על אמהות ואבות לזכור את הכיוון, ומעצימים את המקום שהם תופסים בתודעה.
ההגדרה מחדש של הפחדים, כיעדים שסותרים אותם, מאפשרת התכוננות ללידה מתוך עוצמה והשלת המחשבות המגבילות הישנות… למשל, "אחרי הלידה, התינוקת מרגישה טוב" (קל להבין איזה פחד עמוק זה סותר…), או "אחרי הלידה הרקמות שלי נשארות שלמות", או "אחרי הלידה אישתי מרגישה טוב"…
הגדרת יעדים פתוחים וגמישים ללידה, ומתן תשומת לב להמון דקויות ורבדים לקראת הלידה, מאפשרת דווקא גמישות בעת הצורך.
כאשר אנו מגדירים יעד שסותר פחד גדול, יתכן שנוכל סוף סוף לפרוק כאב ישן, או פחד גדול שמשהו ישתבש, ובעקבות זאת גם לשנות את הגישה והפעולות שלנו בהתאם.
השלב הזה בהכנה ללידה, מלא לרוב בפורקן והחלמה מפחדים גדולים וסיפורים ישנים. לעתים המון דמעות זורמות כשמישהי כותבת או אומרת בקול רם לעצמה: "במהלך הלידה אני קשובה לגופי", או "התינוקת שלי בריאה", או "אני מקבלת את כל מה שהלידה מביאה", או כשאב אומר: "אני קשוב לאשתי ותומך בה בצורה מושלמת", או "הכל תקין" ועוד…
ומה עושים עם היעדים שמנסחים? מפעילים Waze תמידי, נזכרים בהם, קוראים אותם, תולים אותם ברחבי הבית, שולחים אותם כתזכורת לנייד ומסרונים זה לזו וזו לזה, ומציפים את התודעה בכיוון הנכון…
הגדרת יעדים לקראת לידה לא הופכת לידה חלומית לאשליה שאולי אי אפשר לעמוד בה, אלא היא מסמנת את הדרך, מזכירה את הכוח, ואת ההתמודדויות שיש לעבור לקראתה, מזכירה לאחוז בטוב ולצפות לטוב בכל שלב, ובמידת הצורך גם לחשב מסלול מחדש…
כמו שגם כשנוסעים לים, כדאי לזכור, שפשוט נוסעים לים..
