סמדר אבידן – דולה בצפון

אני סמדר,
אוהבת ליצור, להקשיב, להביט…
אוהבת אומנות, יופי ושמחה…
אני בת זוג, ואמא לשלושה מתבגרים, בת ובנים תאומים,
וגרה בתובל בגליל…

אני מדריכת הכנה ללידה בשיטת היפנוברת'ינג, מטפלת אמבריו-בלאנס, דולה ומדריכת הורים בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי. התחומים נשזרים בעבודתי ובאני מאמינה שלי, והופכים לשלם שאני מאוד אוהבת.

קורס הכנה ללידה בצפון - "ללדת כמו שאת" - מרכז הכנה ללידה בצפון - קורסים קרובים

הקורסים יתקיימו בגן הקיימות משגב או בזום לפי הצורך

בימי שישי 9:00-12:00 – 8.1 / 19.2 / 9.4 / 21.5

בימי חמישי 19:00-22:00 – 28.1 / 11.3 / 29.4

חדש בבלוג

לישון טוב בהריון או… "על הגב או רק על צד שמאל?" או… להעמיק את האינטואיציה!

נשים נחשפות למידע במהלך ההריון ושואלות…האם זה ממש מסוכן לישון על הגב או על צד ימין?ומה קורה אם לא נוח בשום אופן חוץ מלשכב על הגב?♥️ לעתים נשים ישנות כך, ומתעוררות בחרדה בגלל המידע הזה, ומסתובבות, וחוזרות לגב לשינה חטופה,

לקרוא עוד »

עצב הוואגוס ואני או… אינטואיציה היא פיזיולוגיה פשוטה או… למה יש לי חשק לפלאפל? או… השלום מתחיל בתוכי

עצב הוואגוס (Vagus nerve) \ העצב הנודד \ עצב הריפוי קיבל את שמותיו מאופיו הבלתי רגיל… ואגוס בלטינית הוא נווד… וכך העצב הזה – יוצא מהגולגולת, דרך חוליות הצוואר, אחרי שעצבב את אברי הפנים, הנשימה והדיבור, וממשיך אל בית החזה

לקרוא עוד »

מפגש עם הפרינאום, או… מסרים תרבותיים ששינו את פני הלידה, או… הגוף יודע להיפתח, או… לנסח מחדש רכות והחלמה…

"זה הכרחי?""ואם לא בא לי… לעסות את הפרינאום…?ו… "כתבתי בקבוצה וקיבלתי את כל התשובות האפשריות:עיסיתי ונקרעתילא עיסיתי ונקרעתיעיסיתי ולא נקרעתילא עיסיתי ולא נקרעתי"… השאלות האלו עולות לעתים קרובות במפגשי הכנה ללידה…ההמלצה להכין את הפרינאום באופן אקטיבי לקראת הלידה, מספרת אולי

לקרוא עוד »